2023 年のベスト エアロバイク

Apr 12, 2023

ホームジムにコネクテッドバイクまたは従来のエアロバイクを追加しますか? 私たちはあなたの選択をお手伝いします。

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フィットネス レベルに関係なく、エアロバイク (インドア サイクリング バイクまたはスタジオ バイクとも呼ばれます) は、好きなだけ気軽に、または激しくペダルをこぐことができる、衝撃の少ない有酸素運動を提供します。 購入を検討している場合は、購入ガイドを参照して、コネクテッド バイクから従来型バイクまで、購入できるさまざまなタイプの自転車と、調整機能、ディスプレイ、価格など、選択に必要な重要な要素を確認してください。それが発する騒音。

CR のエクササイズ バイク テストはスタジオ バイクに焦点を当てています。スタジオ バイクは、主に重いフライホイールの存在により推進力と抵抗の両方を提供するため、従来のエアロバイクとは異なり、ペダリングがより現実的に感じられます。 これらの自転車の多くには、オンデマンドまたはライブのエクササイズ クラスに接続するシステムも組み込まれています。

Echelon、Peloton、ProForm、Schwinn、Sole の 5 つのモデルを評価します。価格はすべて 500 ドルから 1,900 ドルの間です。 どのエアロバイクも、経験レベルに関係なく、自宅で快適に健康を維持するのに役立ちます。 私たちの選択の主な違いは、各バイクの接続性、表示される指標、調整範囲、ペダルがクリップを使用するかトウケージを使用するかによって決まります。

CR のテスターは、騒音、重量、使いやすさ、調整機能、快適さ、乗車定員、組み立ての容易さ、ユーザー インターフェイスなどの基準に関して、ラボ内のすべてのエアロバイクを評価します。 また、自転車の保証も評価します。通常、フレーム、部品、修理の 3 つに分けられます。 一部の自転車ではデジタル ディスプレイを操作するために電源を接続する必要があるため (ただし、それ以外の場合は電源なしで使用できます)、コンセントに接続する必要があるかどうかも考慮します。

エアロバイクのテスト方法について詳しくは、購入ガイドをご覧ください。

これらの自転車の中には、ワークアウト アプリに接続するためのシステムが組み込まれているものもありますが、そうでないもの (従来の自転車と呼ばれることもあります) もあります。 コネクテッドバイクと従来のバイクの大きな違いはコストです。

テストで使用したコネクテッド バイクの価格は 1,500 ドルから 1,900 ドルですが、従来のバイクの価格は 500 ドルから 1,000 ドルです。 また、コネクテッド バイクにはエアロバイクのディスプレイ画面から屋内サイクリング アプリにアクセスする機能が備わっていますが、オンデマンド クラスやライブ クラスにアクセスするには、月額サブスクリプション サービスにサインアップする必要があります。

これらのバイクの機能と自分に最適なバイクについて詳しく知りたい場合は、エアロバイク購入ガイドをご覧ください。

エアロバイクは定期的な低衝撃の有酸素トレーニングを提供し、体脂肪を燃焼させ、脚と下半身の筋肉を強化します。 ジムにジムを追加すれば、自宅で快適にインターバルトレーニングを試す絶好の機会にもなります。

キャサリン・ロバーツ

キャサリン・ロバーツは、Consumer Reports の健康科学ジャーナリストです。 彼女は 2016 年から CR に勤務し、感染症、虫や虫よけスプレー、補聴器や血圧計などの消費者向け医療機器、健康プライバシーなどを担当しています。 民間人としての彼女の趣味には、自転車に乗ること、ホラー映画やフィクション、うさぎの穴の研究などがあります。 Twitter @catharob で彼女をフォローしてください。

ケビン・ロリア

Kevin Loria は、Consumer Reports で健康と科学を担当する上級記者です。 彼は 2018 年から CR に勤務し、環境衛生、食品の安全、感染症、フィットネスなどを担当しています。 以前、ケビンは Business Insider で健康、科学、環境を担当する特派員を務めていました。 ケビンは妻と子供たちとともにワシントン DC に住んでいます。 Twitter @kevloria で彼をフォローしてください。